Aktualności

Świąteczna Zbiórka Żywności

Świąteczna Zbiórka Żywności

Przed nami wyczekiwana ŚWIĄTECZNA ZBIÓRKA ŻYWNOŚCI, która nie może wydarzyć się bez WAS – ludzi dobrej woli. Jeśli jesteś osobą pełnoletnią, dołącz do nas i zostań Koordynatorem Świątecznej Zbiórki Żywności. Jakie zadania…

Spaghetti a'la Bolognese

Spaghetti a'la Bolognese

Spaghetti a’la Bolognese to zdrowsza wersja klasycznej receptury. Przepis idealny dla wegetarian oraz osób dbających o linię. Spaghetti a’la Bolognese 4- 6 porcji Składniki: opakowanie makaronu, cebule, ząbki czosnku 3/4…

Piramida żywieniowa

Piramida żywieniowa

 Zdrowe odżywianie to nie tylko podstawa zdrowia fizycznego i psychicznego – to także gwarancja dobrego samopoczucia i sprawności fizycznej. Ważne jest, abyśmy podczas układania codziennego menu, przestrzegali 10 zasad, które …